"Моё психологическое благополучие: эмоции, ощущения и чувства"

Дата: 12 октября 2025 в 12:52
Автор: Маскаленко Л. В.
100 просмотров

В рамках цикла занятий "Моё психологическое благополучие" с учащимися 8 "Б" класса 9 октября 2025 г. прошёл классный час по теме "Моё психологическое благополучие: эмоции, ощущения, чувства".

Целью которого было: создание условий для формирования у подростков навыков осознавать и анализировать собственное эмоциональное состояние.

Вместе с классными руководителями школьники обсудили: 

что такое чувства и эмоции 
какие техники помогают быстро прийти в себя в напряженной ситуации (дыхательные упражнения, методы заземления).
 
В конце занятий учащиеся пришли к выводу, что право чувствовать – это также право быть самим собой, жить, выражать и реализовывать себя, взаимодействовать с людьми и миром, а проявление  эмоций – это не слабость, а проявление силы и уверенности в себе.

На классных часах "Моё психологическое благополучие" ребята повышают уровень психологического благополучия, учатся противостоять стрессам и неблагоприятным ситуациям. 

Все новости
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.